Hızlı Kilo Verme Diyet Listesi

Hızlı  Kilo Verme Diyet Listesi

               Hızlı  Kilo Verme Diyet Listesi

Yaz başlıyor sizde hızlı kilo verme diyet listeleri için araştırmalar yapıyorsanız bu yazımız sizler için hazırlanmıştır. Bizimde kilo vermek isteyenlere hızlı kilo verme diyet listeleri ile ufak da olsa bir yardımımız dokunsun.

Hızlı Kilo verme diyet listeleri için önerilerimiz;

* Sirkeli su, limonlu su ya da karbonattı alkali su bu üçünden birini seçip gün boyu kaç öğün yemek yiyorsanız ona göre üçünden birini seçerek her yemekten yarım saat önce bunlardan birini seçip içmeniz kilo vermenizi hem hızlandıracak ve aynı Zamanda kesin kalıcı sonuçlar almanızı sağlayacaktır.

# iki bardak elma sirkesine (mümkünse ev yapımı olmasına dikkat edin kendiniz yapabiliyorsanız siz yapın imkan yoksa kendiniz alacaksanız da alırken cam şişelerde ve güvenilir markaları tercih edin) 1 kaşık mahlep (aktardan alabilirsiniz) 1 kaşık toz zencefil, 1 fincan demlenmiş yeşil çay, 1 kaşık yeşil kahve ve 2 çay kaşığı kadar zeytinyağı ilave ediniz bu karışımı 10 gün boyunca cam bir kavanoz da bekletiniz vakit buldukça ara ara devamlı karıştırın  10 gün sonra süzünüz. Yine cam bir kaba alıp 1 bardak Suyumuza 1 çay kaşığı bu karışımdan ekleyin. Her yemekten yarım saat önce tüketin. 1 ayda yediklerinize de dikkat ederek kişiye göre en az 5 en fazlada 10 kilo mutlaka verirsiniz. Deneyin mutlaka onaylanmıştır.

* Başka bir öneri ise bunu gece yatmadan önce hazırlayın ve sabah kalkar kalkmaz başucunuzda bulunan 3 adet kuru kayısıyı hemen çiğneyin. Karışım için 2 baş ceviz ve 2 baş sarımsak alın. Bu karışımı 1 bardak suya koyun. Cevizleri bir iğne yardımı ile delin ve suyunun gece boyu suya karışmasını sağlayın. Sarımsakları da ilave edin ve gece boyu suda kalsın. Sabah kahvaltıdan önce bu suyu için ve kısa sürede kilolarınızdan kurtulun.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ