Diyet Tatlı Tarifleri

Diyet Tatlı Tarifleri

Diyet Tatlı Tarifleri

Diyet yapsın ya da yapmasın her insanın genel bir ihtiyacıdır tatlı. Çünkü tatlı insanın daha mutlu ve huzurlu olmasına olanak sağlayan bir gıdadır. Bu nedenle diyet yapanların da daha çok ihtiyaç duyduğu özlem çektiği bir konudur. Bizde size birkaç diyet tatlı tarifleri vermek isteriz.

1.) diyet tatlı tarifleri diyet yaparken yediğiniz tatlılara ve pastalara dikkat etmeliyiz. Özellikle Pasta yerken yediğimiz pastanın çok kremalı ya da krem şantili olmasına dikkat etmeli ve böyle bir durum var ise mutlaka ölçülü davranılması gerekir. Eğer canınız çok aşırı derece bir tatlı ihtiyacı duyuyorsa bunu çok şekerli gıdalar yerine daha çok sütlü tatlı dediğimiz sütten yapılmış olan tatlıları sütlaç, muhallebi ya da kazandibi gibi tatlılar diyet için daha uygun ve yerinde bir karar olacaktır.

  1. ) diyet tatlı tarifleri 1 avuç hurma, 1 avuç ceviz, 1 avuç fındık, 1 avuç badem, 1 fincan kadar pekmez, 1 fincan kadar bal ve istediğiniz tadını beğendiğiniz başka kuruyemişler, ayrıca kuru üzüm, kuru kayısı ve yaban mersini bu malzemeleriniz. Bunları kesmeniz gereken kuru kayısılar yaban mersinlerini doğrayıp, fındıkları ve diğerlerini de ufalayın. Hepsini bir cam kapta pekmez ve batı ilave ederek yoğurun. Bu karışımı buzdolabı poşetine koyup canınız tatlı çektiği zaman koparıp alın. Hem vitamin, protein dolu bir bar yapmış olacak hem de tatlı kriziniz yok olacaktır.

tarifler

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ