Diyet Salata Tarifleri

Diyet Salata Tarifleri

                              Diyet Salata Tarifleri

Diyet yaparken en çok tüketilen bir öğün seçeneği olan salatalar herkes için en ideal öğle ya da akşam yemeği seçeneği oluyor. Sizde öğle yemeklerinizi yanında ya da sadece akşam yemeğinizi salata olarak tercih ediyorsanız bizim de diyet salata tarifleri olarak vereceğimiz birkaç öneri vardır.

  • Diyet salata tarifleri; mevsimine göre yeşilliklerden oluşan bir salata en güzel ve doyurucu seçenek olabilir. Örneğin; bir demet maydonoz, biraz roka ve biraz da marulu bir domates, bir salata ekleyerek yanına da bir iki baş cevizi kırarak kıtırlık vermesi için ekleyin bir yemek kaşığı kadar da zeytinyağı ekleyin güzelce karıştırın en güzel salata doya doya sınırsız kilo alma derdi olmadan istediğiniz kadar yiyim.
  • Diyet salata tarifleri; 1 salatalık, 1 domates, biraz yeşilbiber ile haşlanmış bulguru ya da kinoayı beraber karıştırarak hem kısır lezzetini hem de en az kalorili bir salata yemiş olacaksınız. Bununla beraber aslında istediğiniz farklı lezzetleri de salata yapmak için kullanabilirsiniz. Salatalarınıza mutlaka ceviz ve badem gibi kuru yemişleri ekleyin bu daha lezzetli ve görünüm açısından da iştah açıcı özelliği ile aynı zamanda karın doyurucu olacaktır. Sabahları bile kahvaltınızda biraz salata, biraz maydonoz  ile bir yumurtayı haşlayıp daha sonra kesip hep beraber karıştırarak güzel bir sabah kahvaltısı için salata yapmış olursunuz.

Diyet Salata Tarifleri videosu

 

yemek tarifleri

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ